2022-10-10から1日間の記事一覧
学生の頃にうつ病になって以来、寒くなると冬季うつの症状が出てくる。とにかく理由もなく気持ちが沈んで寝込んだり、涙が出てくるのだ。このところ秋が深まり寒くなってきたので、用心しておかないといけない。主治医に勧められ、光療法のライトを今年の初…
学生の頃にうつ病になって以来、寒くなると冬季うつの症状が出てくる。とにかく理由もなく気持ちが沈んで寝込んだり、涙が出てくるのだ。このところ秋が深まり寒くなってきたので、用心しておかないといけない。主治医に勧められ、光療法のライトを今年の初…
